マカの効能&作用

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マカと生理

 女性にとって生理すなわち月経とは、赤ちゃんを授かるための大切な身体の働き。生理不順は不妊の原因にもなるため、月経周期を整えることがとても大切です。とはいえ、毎月の生理痛はやはり辛いものです。
「月経周期を整えつつ、辛い生理痛を軽減したい」というのが、多くの女性の願いでしょう。ホルモンバランスが崩れると、生理不順や生理痛の悪化を招きます。そのため、日頃からホルモンバランスを整え、身体の機能を正常に保つことが大切です。
マカに含まれるアミノ酸やミネラルには、ホルモンバランスを整える働きがあります。また、別名「若返りホルモン」とも呼ばれ、成長ホルモンの分泌を促すアルギニンがマカには豊富に含まれています。ほかにも、ホルモンの生成を助けてくれるビタミンEや、ホルモンの分泌量を調整してくれるカルシウム、これらの成分がバランス良く働いてホルモンバランスを正常にしてくれるので、生理不順や生理痛を改善することが出来るのです。
マカは合成された化学薬品ではなく、原産地ではお野菜として食されている天然の植物ですので、安心して日々の生活に取り入れることができます。

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